Гречневая мука

Гречневая мука

Производитель: Образ жизни
Вес: 500 г
Производитель: Образ жизни
Бонусные баллы: 5
Цена: 130 р. Цена в бонусных баллах: 130
Купить
Метки: Гречневая, мука, Образ жизни

Описание

Гречневая мука

Это очень ценный диетический продукт, который часто используют для придания обычной выпечке большей питательной ценности.

Гречневая мука содержит: 
* Витамин B, 
* Витамин PP, 
* Марганец, 
* Железо, 
* Цинк, 
* Медь 
Можно сделать питательный коктейль для завтрака из муки с растительным молочком.

Также гречневую муку используют и в косметологии, готовя из нее разнообразные питательные маски, нежные скрабы для кожи. 
Из гречневой муки можно сделать лепёшки, блины, оладьи, хлебцы и хлеб, каши для детей, коктейли. 
Гречневую муку рекомендуют употреблять для усиления иммунитета детям, а также для снижения риска сахарного диабета. Цинк в составе гречневой муки помогает регенерации клеток кожи. Также регулярное употребление такой муки снижает риск болезней суставов и способствует улучшению памяти. Благодаря высокому проценту витамина PP в составе муки, снижается уровень холестерина. 


Рецепт гречневых блинов:

Гречневые блины богаты белком и являются более диетическими, чем блины из белой муки. Также они подойдут для тех, у кого аллергия на глютен. 
Блины можно сделать как сладкими (тогда добавьте в тесто мед или бананы - получится карамельный вкус и цвет), так и для того, чтобы положить в них салат, сыр тофу, грибы и все, что вы едите. 

Можно вмешать прям в тесто шпинат. И блинчики приобретут пользу шпината и красивый зеленый цвет.

Очень вкусно кушать такие блины с арахисовой пастой или с ореховым урбечем (кедровый, кешью, фисташковый, фундучный) или с конопляным, тыквенным, кунжутным или маковым урбечем. А можно намазать шоколадный или кокосовый урбеч с мёдом.

Берём: 

- 2 ст. газированной воды (либо простую, в которую вы добавите щепотку соды, гашеную лимоном) 
- 1,5 ст. гречневой муки (можно разбавить пшеничной) 
- щепотка соли и ложка мёда (если сладкие предпочитаете) 
- 2 ст.л. растительного рафинированного масла. Все перемешиваем до состояния обычных жидких блинов, ждём 20 минут, чтоб тесто схватилось и жарим!

Покупая гречневую муку в интернет-магазине "Ясное дело", вы можете быть уверены, что гречневая мука цельносмолотая и она не подвергается термической обработке, а значит сохраняет весь комплекс полезных витаминов и микроэлементов. 

 

Отзывы (0)

Написать отзыв



Внимание: HTML не поддерживается. Используйте обычный текст.

Плохо            Хорошо