Лён

Лён

Вес: 400 Грамм
Производитель: Древо Жизни
Бонусные баллы: 4
Цена: 100 р. Цена в бонусных баллах: 80
Купить
Метки: Лён, Древо жизни, без глютена, для проращивания

Описание

Лён

Наверное, нет человека, который заботится о своем здоровье и еще не слышал о полезных свойствах льна.

Давайте разберемся, чем же полезен этот продукт, известный нашим предкам уже много веков.

1. В семенах льна содержатся фитоэстрогены - лигнаны. По содержанию лигнанов лен опережает ближайших конкурентов в 7 раз! Эти вещества способны нормализовать гормональный фон организма, эффективны в профилактике гормонозависимых форм онкологических заболеваний у женщин и мужчин. Кстати, лигнаны содержатся только в семени льна и отсутствуют в льняном масле.

В чем отличие обычного, коричневого семени льна от белого, или золотистого, как его еще называют? В содержании лигнанов. В золотом (белом) льне их намного больше. 

2. В льняных семенах содержится большое количество растворимой и нерастворимой клетчатки. Растворимая клетчатка, так называемая слизь льняного семени, проходя по желудочно-кишечному тракту, впитывает токсины и шлаки, унося их с собой из организма. И помогает заживлять внутренние повреждения за счет обволакивающего эффекта. Нерастворимая клетчатка способствует перестальтике кишечника, делая регулярной его работу.

3. Содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3,6,9 в благоприятной пропорции и действительно большом количестве - еще один серьезный плюс льняного семени. Эти вещества, как мы знаем, не вырабатываются организмом, поэтому обязательно должны поступать с пищей. Именно омега жирные кислоты являются антиоксидантами, понижают уровень холестерина в крови, препятствуют образованию тромбов и холестериновых бляшек, а значит - активно заботятся о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы.

4. Семя льна - высококачественный источник хорошо усваиваемого растительного белка.

Вот такие маленькие помощники для нашего здоровья!

Считается, что норма потребления льняного семени - от 15 до 50г в день. Рекомендуют не превышать верхнюю границу нормы.

Семена льна можно добавлять в салаты, овощные смузи и холодные супы. Из них можно изготовить хрустящие хлебцы в дегидраторе, предварительно замочив, смешав с приправами и измельчёнными овощами, а затем сформировав из них тонкие пластинки. Измельчив семена льна, можно сделать из них льняную кашу или добавить в привычные холодные блюда.

Свойства
Свойства
Процентная скидка 20
Старая цена 100 р.
Отзывы (0)

Написать отзыв



Внимание: HTML не поддерживается. Используйте обычный текст.

Плохо            Хорошо

Похожие товары